তেলে ত্বক তাজা

তেল দিয়ে ত্বকের যত্ন—সেদিন আর আছে নাকি। এমন ধারণা যে ভুল, তা তেল তার নিজ গুণে প্রমাণ করেছে। বিশেষ করে শীতে পুরো সময়টায় ভালো ক্লিনজার ও ময়েশ্চারাইজার হিসেবে তেল ব্যবহার করতে পারেন অনায়াসে। এতে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়বে। সহজে বয়সের ছাপ পড়বে না। সবচেয়ে মজার কথা হলো, আমন্ড তেল (কাঠবাদামের তেল), জলপাইয়ের তেল, গোলাপের তেল, সরিষার তেল, নিমের তেল, জাফরান, গম, লবঙ্গ কিংবা নারকেলের তেল মাথা থেকে পা পর্যন্ত ব্যবহার করা যায়। ত্বকে এসব তেল ব্যবহারের উপকারিতা নিয়ে কথা বলেছেন হারমনি স্পা ও ক্লিওপেট্রার স্বত্বাধিকারী রাহিমা সুলতানা। তিনি জানান, তেল মালিশ করার সময় শরীরে রক্তের সঞ্চালন বেড়ে যায়, যা ত্বক সুস্থ ও সজীব রাখে। হজম ভালো হয়। সুগন্ধি তেল ব্যবহার করলে রাতে ভালো ঘুম হয়।

ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতেঃ

সপ্তাহে অন্তত তিন ধরনের তেল ব্যবহার করলে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়বে। সকালে গোসলের আগে তেল ব্যবহার করলে শরীরে আর্দ্রতা ঠিক থাকে। এরপর বডিওয়াশ বা মৃদু ক্ষারের সাবান ব্যবহার করা যেতে পারে। কালিজিরার তেল, গোলাপের তেল, জাফরান ও গমের তেল উজ্জ্বলতা বাড়ায়। এসব তেল সরাসরি ব্যবহার করতে না চাইলে গোলাপজলের সঙ্গে মিশিয়েও ব্যবহার করতে পারেন।

ত্বকে সজীবতা ধরে রাখতেঃ

সুস্থ ও সজীব ত্বকের জন্য সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন ময়েশ্চারাইজার। ত্বক পরিষ্কার করে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করলে ত্বকের সমস্যা অনেক কমে যায়। ময়েশ্চারাইজার হিসেবে জলপাই, আমন্ড, সরিষা ও নারকেলের তেল খুব কার্যকর। এসব তেল চুলের জন্যও উপকারী। চুলের রুক্ষতা কমাতে সপ্তাহে অন্তত দুই দিন এই তেল ব্যবহার করতে পারেন। ত্বক বেশি রুক্ষ হলে প্রতিদিন সারা শরীরে তেল ব্যবহার করলে ভালো। এসব তেল ত্বকের গভীর থেকে ধুলা-ময়লা পরিষ্কার করে। এ ছাড়া পা ফাটা, ঠোঁট ফাটা থেকে রক্ষা পেতে নারকেলের তেল ও জলপাইয়ের তেল প্রতিদিন ঘুমানোর আগে অবশ্যই ব্যবহার করবেন।

ব্রণ কমাতে ও কালো দাগ দূর করতেঃ

ত্বকের যেকোনো সংক্রমণ কমাতে, বিশেষ করে ব্রণের জন্য কার্যকর হলো নিম ও লবঙ্গের তেল। তবে চোখের নিচের কালো দাগ কমাতে প্রতিদিন আমন্ড তেল ব্যবহার করতে পারেন।

তৈলাক্ত ত্বকেও তেলঃ

অনেকে মনে করেন, তৈলাক্ত ত্বকে তেল ব্যবহার করা যাবে না, এটি পুরোপুরি ঠিক নয়। তেল ব্যবহার করার পাঁচ মিনিট পরেই নরম সুতির কাপড় ভিজিয়ে তেলটাকে মুছে নিতে হবে ত্বক থেকে। এরপর গোসল করলে কোনো সমস্যা হবে না।

তৌহিদা শিরোপা

সূত্রঃ প্রথম আলো, ১১ ডিসেম্বর ২০১২ ইং