কামরুলকক্স

দীর্ঘদিন ধরে শ্বাসতন্ত্রের প্রদাহ এবং সংবেদনশীলতায় স্বাভাবিকভাবে নিঃশ্বাস নিতে কষ্ট হয় যাকে বলে হাঁপানি বা অ্যাজমা । অ্যাজমা বা শ্বাসকষ্ট এ...

পিএলআইডি—এটি সাধারণত ২৫ থেকে ৪০ বছরের মানুষের ক্ষেত্রে বেশি হয়। কোমরের প্রতিটি হাড়ের মধ্যে ডিস্ক থাকে। এই ডিস্ক যদি বের হয়ে গিয়ে স্নায়ুম...

একটু ব্যথা হলে অনেকেই পেইন কিলার বা ব্যথানাশক বড়ি খেয়ে বসেন। কিন্তু ব্যথা নিরাময়ে বেশ কিছু প্রাকৃতিক ওষুধ আছে , যা আপনার রান্নাঘরেই পেয়ে য...

করোনাভাইরাস  কি ? করোনাভাইরাস বলতে ভাইরাসের একটি শ্রেণিকে বোঝায় যেগুলি স্তন্যপায়ী প্রাণী এবং পাখিদেরকে আক্রান্ত করে। মানুষের মধ্য...

স্বাদ , পুষ্টিগুণ আর স্বাস্থ্যের কথা মাথায় রাখলে পেয়ারা খেলে প্রচুর লাভ। স্বাস্থ্য সুরক্ষার জন্য প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় পেয়ারা রাখা য...

ভারী খাবার খেয়ে রসনা তৃপ্ত হলেও পরে সমস্যা দেখা দেয়। অনেকেরই বুক জ্বালা করে। আবার অসময়ে খেলেও বুক জ্বালাপোড়া করতে পারে। এ সমস্যার মূল ক...

শরীরের মেদ ঝরাতে চান ? হাতের নাগালেই এমন কয়েকটি খাবার আছে , যা আপনার মেদ ঝরিয়ে ঝরঝরে হতে সাহায্য করতে পারে। জেনে নিন মেদ কমাতে কয়েকটি...

দুধ কেবল একটি পানীয় নয় , এটি সুষম খাদ্য। কেননা এতে আমিষ , চর্বি , শর্করা ও নানা ধরনের ভিটামিন , খনিজ পর্যাপ্ত পরিমাণে মেলে। একটিমাত্র ...

ঝকঝকে সাদা দাঁত সঙ্গে ভারী সুন্দর হাসি , হাল ফ্যাশনের পোশাক , বাচনভঙ্গিতে আভিজাত্য — সবকিছুই ভেস্তে যায় যখন কথা বলার সময় মুখ থেকে গন্ধ...

কোষ্ঠকাঠিন্য একটা যন্ত্রণাদায়ক ও বিরক্তিকর সমস্যা , বিশেষ করে বয়স্ক ব্যক্তিদের জন্য। কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণে মলত্যাগের সময় রক্তপাত এবং প...

একদিন সকালে ঘুম থেকে জেগে হঠাৎ কেউ লক্ষ করেন তাঁর মুখ যেন একদিকে একটু বেঁকে গেছে। মনে হয় যেন পানি বা খাবার গিলতে গিয়ে মুখের একদিকে আটক...

ডায়াবেটিস শরীরের যেসব অতি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গকে ক্ষতিগ্রস্ত করে তার মধ্যে অন্যতম হল চোখ। ডায়াবেটিসে চোখের সর্বস্তরের কাঠামোই ক্ষতিগ্রস্ত...

বেশিরভাগ মানুষ জীবনের কোনো না কোনো সময় ঘাড়ে ব্যথায় ভোগেন। মেরুদণ্ডের ঘাড়ের অংশকে মেডিকেল ভাষায় সারভাইক্যাল স্পাইন বলে। মেরুদণ্ডের উপরে...

ফিজিওথেরাপী হচ্ছে মানবদেহ গঠন ভিত্তি করে বিজ্ঞান সম্মত এক ধরনের চিকিৎসা সেবা পদ্ধতি যা মানুষকে সচল , সক্ষম থাকতে সহায়তা দেয়। বাত-ব্যথা...

তুলি আগামীবার এসএসসি পরীক্ষা দেবে। একদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে ব্রাশ করতে গিয়ে হঠাৎ লক্ষ্য করল তার মুখ একদিকে বাঁকা হয়ে গেছে , ডান চোখ ব...

‘ আতা গাছে তোতা পাখি ’— এই ছড়ার মাধ্যমেই তো আতার সঙ্গে ছোটবেলায় পরিচয় ঘটে সবার। অন্যদিকে   অনেক   দানার ফল বেদানা। খেতে সুস্বাদু হওয়ায় ...

জ্বর ক্ষতিকর জীবাণুর মোকাবিলায় দেহের গড়ে তোলা স্বাভাবিক প্রতিরোধ। শিশুর শরীরে ঢুকে পড়া জীবাণুর বংশ বৃদ্ধিতে বাধা দিয়ে উপকারই করে ...

আমাদের দেহের বিপাকক্রিয়ায় তৈরি সব বর্জ্য পদার্থ শরীর থেকে কিড নির মাধ্যমেই বের হয়ে যায়। কিডনি অকার্যকর হয়ে গেলে শরীরের ক্ষতিকর বর্জ্...

সারা দিন রোজা রাখার পর পাকস্থলী খুব ক্ষুধার্ত ও দুর্বল থাকে। তারপর যদি এত রকম গুরুপাক খাবার একসঙ্গে খাওয়া হয় , তাহলে কী অবস্থা হবে ? পেট...

এখন রসাল ফলের মৌসুম। আম , জাম , কাঁঠাল , লিচু , তরমু জ , আনারস ইত্যাদি ফলের সমারোহ বাজারে। কিন্তু ডায়াবেটিসের রোগীরা এসব প্রাণভরে খ...