হার্ট অ্যাটাকের কিছু লক্ষণ

হার্ট অ্যাটাক এক নীরব ঘাতক। যে কেউ যেকোনো সময় এর শিকার হতে পারেন। শরীরচর্চা না করা, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যগ্রহণ ও জীবনযাপনে অনিয়ম হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ায়। এর লক্ষণগুলো জানা থাকলে একটি জীবন হয়তো বাঁচিয়ে দেওয়া সম্ভব। সম্প্রতি এক প্রতিবেদনে হার্ট অ্যাটাকের কিছু লক্ষণের কথা তুলে ধরেছে টাইমস অব ইন্ডিয়া।ভারতের গুরগাঁওয়ের কলম্বিয়া এশিয়া হাসপাতালের হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ অনিল বনশাল হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাব্য কিছু লক্ষণের কথা জানিয়েছেন।

তৈলাক্ত খাবার হৃদরোগের জন্য সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ: দেবি শেঠি

দেবি শেঠি ভারতের বিখ্যাত চিকিৎসক। বলা হয়, বিশ্বের সেরা ১০ জন সার্জনের একজন তিনি।বাংলাদেশেও তিনি বেশ পরিচিত। ভারতের কর্নাটক রাজ্যের ব্যাঙ্গালোর থেকে মাত্র ২৫ কিলোমিটার দূরে শেঠির নারায়ণা হৃদয়ালয় হাসপাতালটি বিশ্বের অন্যতম প্রধান হাসপাতাল।

প্যালপিটেশন : হৃদরোগের সতর্ক সংকেত

আমাদের অজান্তেই বুকের ভেতর হৃৎপিণ্ড বা হার্ট সংকোচন ও প্রসারণের মাধ্যমে রক্তকে পাম্প করে সারাদেহে সঞ্চালিত করছে এবং হার্ট এ কাজটি করছে বিরামহীনভাবে জন্ম থেকে মৃত্যু পর্যন্ত। যদি কখনো হার্ট খুব অল্প সময়ের জন্যও এ কাজ থেকে বিরত থাকে তবে আমাদের মৃত্যু অবধারিত। সাধারণ অবস্থায় হার্টের এ কার্যক্রম আমাদের অজান্তেই সম্পন্ন হচ্ছে তবে কখনো কখনো আমরা হার্টের এ কার্যক্রম অনুভব করতে পারি। খুব সহজভাবে বলতে গেলে বলা যায় যে, হার্টের সংকোচন প্রসারণ (হার্টবিট) অনুভব করাকেই বুক aodo বা Palpitition বলা হয়। আমরা যখন অত্যধিক এবং ভারী কায়িকশ্রম করে খুব বেশি ক্লান্ত হয়ে যাই তখন হার্টবিট অনুভব করতে পারি, তখন মনে হয় বুকের ভেতর কি জানি এক জিনিস খুব দ্রুত ছন্দে ছন্দে আন্দোলিত হচ্ছে। স্বাভাবিক অবস্থায় প্রতিটি মানুষই জীবনের কোনো না কোনো সময় বুক aodo অনুভব করে থাকে। এ অনুভূতি দুটি কারণে হতে পারে একটাকে বলা হয় Physiological যা সুস্থ স্বাভাবিক হার্টে হতে পারে এবং অন্যটাকে বলা হয় Pathological যা কিনা বর্তমান বিশ্বে হৃদরোগের সতর্ক সংকেত হিসেবে বিবেচিত হয়।

বুকে ব্যথা, কী করি?

বুকে ব্যথা হলে কমবেশি অনেকেই ভয় পান, হার্টের সমস্যা হলো না তো? হ্যাঁ, বুকে ব্যথা হৃদ্রোগের একটি অন্যতম উপসর্গ বটে, কিন্তু এ সমস্যা ছাড়াও বুকে ব্যথা হতে পারে। খাদ্যনালির সমস্যা, পেপটিক আলসার, ফুসফুস ও পাঁজরের সমস্যায় এমনকি মানসিক উদ্বেগজনিত সমস্যায়ও বুকে ব্যথা হয়। আবার হৃদ্রোগে যে বুকে ব্যথা হবেই, এমনও কোনো কথা নেই। কোনো রকম বুকে ব্যথার ইতিহাস ছাড়াই বড় ধরনের হার্ট অ্যাটাক হয়ে গেছে বা হৃদ্যন্ত্রের রক্তনািলতে ব্লক পাওয়া গেছে—এমন ঘটনা বিরল নয়। বিশেষ করে দীর্ঘদিনের ডায়াবেটিসে, বয়স্ক পুরুষ ও নারীদের এবং স্নায়ু জটিলতার কারণে হৃদ্রোগ থাকা সত্ত্বেও কোনো রকম বুকে ব্যথা অনুভূত হয় না।

উচ্চরক্তচাপ সম্পর্কে সচেতন হোন

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে না থাকলে দেহে বিভিন্ন জটিলতা দেখা দেয়। হার্ট ফেইলিওর থেকে শুরু করে কিডনি নষ্ট এমনকি মস্তিষ্কে স্ট্রোকও হতে পারে। কেউ কেউ মনে করেন, উচ্চ রক্তচাপ তার দৈনন্দিন জীবনপ্রবাহে কোনো সমস্যা করছে না। এমনকি ওষুধও খেতে চান না। এ ধারণাটাও সম্পূর্ণ ভুল। এ ধরনের রোগীই হঠাৎ করে বিভিন্ন জটিলতার মুখোমুখি হয়ে থাকে।

মাড়ির রোগ থেকে স্ট্রোক ও ক্যান্সারের ঝুঁকি

সামপ্রতিক একটি গবেষণায় দেখা গেছে, যেসব প্রবীণেরা নিয়মিত দাঁতের প্লাক (খাদ্যকণা ও ব্যাকটেরিয়াসমূহ) দূরীকরণের চিকিৎসা নেন তারা হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের জটিলতায় কম ভোগেন। এই গবেষণাটি করা হয় তাইওয়ানের ২২০০০ জন ৫০ বছর বয়সের ঊর্ধ্বের রোগীকে নিয়ে। গবেষকরা বলেছেন, যেসব রোগী তাদের দাঁত সঠিকভাবে স্কেলিং করান তারা পরবর্তী সাত বছর হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের মতো রোগ থেকে ঝুঁকিমুক্ত থাকেন। দন্ত চিকিৎসকরা স্কেলিংয়ের মাধ্যমে দাঁতের ওপর থেকে এবং মাড়ির পকেট থেকে 'প্লাকসমূহ' দূর করেন।